理学療法士として働く自分の知識の整理やリハビリに関するニュース,関連動画など。動画はネット上からの拾いものです。
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肩関節の各運動とその制限因子について（主に靱帯や関節包）
屈曲：外旋位にて烏口上腕靱帯が制限因子となる⇒内旋位でのみ全屈曲可能
伸展：関節包前部と烏口上腕靱帯が制限因子に。⇒内旋位にて緩むので伸展しやすくなる。最終域では棘上筋と肩甲下筋が運動を止める。
外旋：１stポジションでは烏口上腕靱帯が制限因子となる。
外転：関節包下部（下部臼蓋上腕靱帯と滑膜腔）が癒着して制限因子となりやすい。
内転：烏口上腕靱帯が制限因子となりやすい。
こうやって書きだしてみると烏口上腕靱帯が結構頻出しますね。
＜参考＞
医療系の人気サイトはこちら
屈曲：外旋位にて烏口上腕靱帯が制限因子となる⇒内旋位でのみ全屈曲可能
伸展：関節包前部と烏口上腕靱帯が制限因子に。⇒内旋位にて緩むので伸展しやすくなる。最終域では棘上筋と肩甲下筋が運動を止める。
外旋：１stポジションでは烏口上腕靱帯が制限因子となる。
外転：関節包下部（下部臼蓋上腕靱帯と滑膜腔）が癒着して制限因子となりやすい。
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こうやって書きだしてみると烏口上腕靱帯が結構頻出しますね。
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